Ein kostenloses Programm für Android, von Ultimate Party Apps.
Diese App enthält Hunderte von geführten Meditationssitzungen, die Ihnen helfen, Ihren Geist zu beruhigen und Stress und Ängste abzubauen. Sie bietet auch eine einfache Möglichkeit, mit einer Meditation namens "SOS" (Stand Up, Stand Still) einen guten Schlaf zu finden.
Unser Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, einen Ort der Ruhe und Gelassenheit zu erreichen, an dem Sie mit Ihrem Geist und Körper so umgehen können, wie Sie es mit einem Freund oder einer geliebten Person tun würden.
Um dies zu erreichen, enthält unsere App eine Reihe von Übungen und Techniken, mit denen Sie Ihren Geist beruhigen und Stress und Ängste abbauen können.
Wir haben eine Reihe von Meditationstechniken entwickelt, die Ihnen helfen werden, Stress und Ängste abzubauen. Diese Techniken umfassen:
1) Beruhigung des Körpers
2) Beruhigung des Geistes
3) Entspannen der Gedanken
4) Konzentrieren des Geistes
5) Sich in Achtsamkeit üben
6) Zu einem Ort der Ruhe und Gelassenheit gelangen
Unsere App bietet Ihnen eine Vielzahl von Techniken, die Ihnen helfen, Ihren Geist zu beruhigen und Stress und Ängste abzubauen.
Wenn Sie mehr über Meditation lernen möchten, ist unsere App ein guter Ausgangspunkt. Wir haben eine Reihe von verschiedenen Meditationsthemen, darunter:
1) Meditation
2) Achtsamkeit
3) Konzentration
4) Emotionen
5) Schlaf
6) Stress
7) Allgemeine Themen
Unsere App ist ein guter Startpunkt, wenn Sie mehr über Meditation erfahren möchten.
